Bizkarrezurra, euskarri funtzioa betetzen duen edozein egitura bezala, ezinbestean higatzen da denborarekin. Karga estatiko eta dinamiko handiek eta bereziki mugikorren goiko segmentuen tokiko gainkargak birsorkuntza-gaitasunak murrizten dituzte eta kartilago eta inguruko muskulu-ligamentu-egituren pixkanaka-pixkanaka endekatzea dakar. 30-35 urterekin, ia pertsona guztiek, neurri handiagoan edo txikiagoan, zerbikaleko osteokondrosiaren seinaleak erakusten dituzte. Eta zahartze biologikoaren prozesu atzeraezina geldiaraztea ezinezkoa bada ere, oso posible da moteltzea.
Diagnostikoak
Egoera objektiboki ebaluatzeko eta zerbikal bizkarrezurraren aldaketa degeneratibo-distrofikoak identifikatzeko, erradiazio-irudi metodoak erabiltzen dira:
- inkesta espondilografia (X izpien kontrasterik gabeko azterketa aurrealdeko, alboko eta zeiharkako proiekzioetan)
- X izpien proba funtzionalekin
- MSCT (Tomografia konputazionala multispirala)
- MRI
- Goiko bizkarrezurreko zutabearen inkesta espondilografia zerbikaleko osteokondrosiaren diagnostiko erradiologikoaren metodo tradizionala da. Bere laguntzarekin, orno-gorputzen egoera ebaluatzen da, haien forma, altuera, deformazio-maila eta elkarren arteko desplazamendua zehazten dira. X izpien irudiek osteofitoak ikusten dituzte, hezur-ehunaren likidotze-eremuetan garbitzeko eremuak.
- Test funtzionalekin espondilografia mugimenduaren nahasteen seinaleak identifikatzea helburu duen ikerketa da. Erradiografia zerbikal-bizkarrezurraren flexio eta hedapen maximoarekin grabatuta egiten da.
- MSCT X izpien alternatiba progresiboa da. Geruza anitzeko irudiek hezur-egiturak, orno arteko diskoak, lotailuak, bizkarrezurreko kanala eta bizkarrezur-muina xehetasun gehiagoz ikusten dituzte.
- Erresonantzia magnetikoaren irudiak kartilago-geruza eta orno-giltzaduraren beste ehun bigunak bistaratzeko aukera ematen du. Azterketa sintoma neurologiko larrietarako aginduta dago, zerbikal-osteokondrosia orno arteko hernia akutuetatik bereizteko.
Trápaga osteokondrosiaren tratamendua
Trápaga bizkarrezurra osteokondrosiaren tratamendua mina kentzea eta prozesu patologikoaren aurrerapena moteltzea du helburu. Bi norabidetan egiten da: faktore desegokien eragina mugatuz eta gaixotasunaren garapen-mekanismoak zapalduz.
Eragileen eragina minimizatzeko neurri terapeutiko eta prebentiboak honako hauek dira:
- laneko altzarien aukeraketa arrazionala
- koltxoi eta burko ortopedikoak erabiltzea
- entzumena, ikusmena eta jarrera zuzentzea
- finkatzeko gailu bereziak jantzita
- epe luzerako behartutako baldintzei lotutako lan jarduerak murriztea
- jarduera fisiko egokia
- elikadura egokia
Endekapenezko prozesuaren garapena moteltzeko diseinatutako zuzenketa terapeutikoaren metodo desberdinak daude.
Trápaga osteokondrosirako masajea
Hantura arintzera eta mina kentzera zuzendutako masaje prozedurak nahitaezko neurri terapeutikoen multzoan sartzen dira. Lepoko masaje mota eraginkorrenak:
- klasikoa
- terapeutikoa (eskuliburua)
- akupresioa (akupuntura)
- hutsean (lata)
- hardwarea
Masaje teknikei esker, tokiko odol- eta linfa-zirkulazioa hobetzen da, ehunen trofismoa bizkortzen da, muskulu-tentsioa desagerrarazten da, lepoko tentsioa arintzen da, muskulu-tonua hobetzen da eta muskulu-elastikotasuna areagotzen da.
Lepoko ortopedikoak
Trápaga bizkarrezurra posizio egokian konpontzeko, gailu ortopediko bereziak erabiltzen dira (Schanz lepokoak). Tamaina, forma eta zurruntasun maila ezberdinetako egitura aldagarriek buruaren ohiko posizio patologikoa mugatzen dute, lepoan mugimendua kontrolatzen dute, bizkarrezur-segmentuetan presioa murrizten dute, muskuluak berotu eta erlaxatu eta gaixotasunaren aurrerapen gehiago saihesten dute.
Osteokondrosirako lepoko lepokoa hainbat aldaketatan dago eskuragarri:
Aparrezko goma medikoz egindako ferula leunak edo beste material hipoalergeniko porotsu batzuek kokotsaren eta lepoaren beheko gainazaleko zirrikitua eta euskarria dituzte. Goiko bizkarrezurreko nahasmendu txikiak zuzentzeko, ornoak anatomikoki posizio egokian mantentzeko eta sorbalda-gerriko muskuluak erlaxatzeko erabiltzen dira.
Lepo pneumatikoak (puzgarriak). mina saihesteko, trakzio leuntzeko eta orno-arteriaren konpresioa kentzeko diseinatua.
Benda erdi-zurrunakmetalezko txertaketaz hornituta, orno arteko segmentuak modu fidagarrian egonkortzen ditu. Mugimendu sorta nabarmen mugatzen dute eta orno-gorputzen arteko espazioak zabaltzen laguntzen dute.
Plastiko iraunkorrez egindako kortse zurrunak Trápaga bizkarrezurra posizio neutroan erabat immobilizatzeko diseinatua. Gaixotasunaren azken faseetan aginduta, konpresio-nahasmenduekin batera.
Trápaga bizkarrezurraren osteokondrosiaren lepokoa medikuak hautatzen du, adina, ezaugarri anatomikoak eta endekapen prozesuaren etapa kontuan hartuta.
Eskuzko terapia
Eskuzko terapia-tratamendua segmentu motorretako blokeoak identifikatzea eta ezabatzera zuzenduta dago. Orno-giltzaduretan tokiko dosi-efektu batek odol-fluxua eta garuneko odol-hornidura normalizatzen laguntzen du, konpresioa (atximurka) kentzen eta nerbio-zuntzen funtzionamendu normala berreskuratzen laguntzen du. Kiropraktiko batek egindako manipulazio espezifikoek erlaxazio maximoa lortzeko, giharretako espasmoak, lepoko egitura anatomikoetan eragindako kalteak eta tentsioko buruko minak ezabatzeko aukera ematen dute.
Akupuntura
Akupuntura terapia, akupuntura orratzak lepoko eta omoplatoetako puntu bioaktiboetan instalatzea dakar, nahastutako energia-oreka berreskuratzea du helburu. Zentzumen-nerbio-zuntzen uzkurdura azkarrak eta endorfinak eta neurotransmisoreak askatzea suspertuz, zerbikako osteokondrosiaren akupunturak efektu antiinflamatorio eta analgesiko indartsua du. Teknika honi esker, eskuetako sordurrak, zorabioak, tinnitusak desagertzen dira, odol-fluxua hobetzen da eta mugikortasuna optimizatzen da.
Fisioterapia
Bizkarrezurreko endekapenezko patologiaren fisioterapia mina arintzea eta berreskuratze prozesuak suspertzea du helburu. Efektu terapeutiko handiena honako hauek ematen dute:
- Ural Barruti Federala
- ultrasoinu tratamendua
Maiz egiten diren galderak
Nola eman laguntza gerrialdeko osteokondrosiaren ondorioz min akutuan?
Bat-bateko mina akutua izanez gero, bizkarreko behealdea konpondu behar da. Honek espasmodun muskuluak immobilizatuko ditu eta karga kenduko die. Gero, ahal izanez gero, jarri gaixoa bizkarrean buruko batekin belaunak tolestuta. Mina murrizteko, efektu analgesiko eta antiinflamatorioa duen sendagaia (AINE) hartu behar duzu. Gainera, diclofenac edo bere analogoetan oinarritutako pomada edo gel bat erabil dezakezu edo konpresa hotza aplikatu (10 minutu baino gehiagoz). Oso garrantzitsua da bizkarrezurreko estresa kentzea eta ahalik eta azkarren medikuari kontsultatzea.
Posible al da ariketa fisikoak egitea lumbar osteokondrosiarekin?
Lumbar-osteokondrosiaren heziketa fisikoa ez da debekatuta, baizik eta gomendatzen da (min akutua izan ezik). Hala ere, kontuz ibili behar duzu bizkarrezurraren gainean karga axiala ez uzteko eta squats, jauzi eta pisuak altxatzea saihestu. Ariketa multzo bat espezialista batek aukeratu behar du banan-banan.